读创/深圳商报记者 郑健阳 通讯员 深卫信

白领江小姐最近关节骨头发疼，在深圳市人民医院骨关节科看完病，医生王华不仅给她开了药，但比开药更重要的是，王华叮嘱她，需要通过游泳舒缓骨关节的疼痛。

现在，王华的这种运动叮嘱将成为一张“运动处方”，运动将要成为治病的“良医”。近日，深圳市卫生健康委、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市教育局联合下发《关于实施体医融合行动计划的通知》（以下简称“通知”）。通知指出，要开展运动处方培训试点，组织全市体育老师参加运动医学相关专业培训等，推动体医融合服务项目落地。记者获悉，未来，全科医生通过培训学会开出个性化的“运动处方”。

医院开健身房，减少心梗患者“返修率”

所谓运动处方，就是针对患者的年龄、健康状态、体力活动现状等具体情况，制定一份安全有效的运动计划，让患者可以有计划地进行健身锻炼，达到预防和治疗某些慢性疾病的目的。这种运动处方有无必要性？深圳已有医院在尝试，在医院开起了健身房。

在盐田区人民医院，有一层楼建了1000多平米的心脏康复中心。在这里，患者可以踏平板、踩自行车、做抗阻运动、有氧运动等。

“运动是良医，但有病的人和没病的人，其心功能是不同的，运动的方式、频率、时间都会有所不同，医生要像开药物处方一样个性化地开运动处方。”盐田区人民医院中西医结合心血管内科主任程芳洲说。他很认可“运动处方”一说，心脏康复有五大处方：药物处方、运动处方、心理处方、戒烟处方、营养处方。通过各种运动康复手段，能让放了支架的患者安全地运动、让更多“心太软”的患者变得“心很强”，减少心脏“返修率”。

家门口就有运动指导，全科医生要开“运动处方”

未来，深圳人有可能在家门口的社康就得到个性化、专业化的运动健康和康复指导。《通知》提出，要开展运动处方培训试点，逐步对全科医生、健康管理师、社会体育指导员和健身教练等从业人员开展运动处方培训。4月1日，深圳市慢性病防治中心开了“运动是良医”的培训班，希望通过培训，社区医生会开出运动及基本康复处方，对从大医院转到社区的慢性病患者实施运动处方及康复治疗。

下一步，深圳将进一步扩大体医融合试点。《通知》提出，将探索在社康中心设立运动健康指导门诊，让更多市民在家门口就能得到体质测评及运动干预等健康服务。

不过，有医生指出，运动处方“哪里是说学就学得会，大部分全科医生都是内科医生，外科知识不足，更别提专业性更高的骨科。”

脊柱侧弯先行，体育老师也要学运动医学知识

据悉，深圳市青少年脊柱健康中心与深圳11个市区级体质测定与运动健身指导站（下简称“体测站”）合作，成立了深圳市体医融合脊柱健康服务站。同时，还在全市各区（新区）的10个社康布局了青少年脊柱健康的社康便民网点。脊柱侧弯的孩子拿着医生开出的 “运动处方”，可以就近做形体治疗。青少年脊柱健康中心主任颜滨说：“对于脊柱侧弯40度以下的青少年，不打针、不吃药、不手术，按照医生开的运动处方锻炼，就能纠正脊柱侧弯，整个过程患者也没有痛苦，这是多么好的事！”

颜滨介绍，体医融合在欧美和日本非常普及，但目前在国内还比较少，其中很重要的方面就是缺乏这一类的专业人才。以青少年脊柱健康项目为例，现在团队中有几十名具备体医融合素养的医生，承担全市七十多万青少年的脊柱侧弯筛查任务还远不够。

接下来，医生们还将进到学校，对体育老师进行脊柱侧弯相关知识的培训。比如，上体育课的时候，体育老师们用肉眼就能注意到，哪个孩子运动不协调、驼背、斜肩……通过体育老师的早发现，帮助孩子得到早诊断、早治疗。这一方式还将推广至全市。《通知》指出，要组织全市体育老师参加运动医学相关专业培训，并纳入教师的继续教育学时。