耳朵比你想象的脆弱得多!10道题自测听力损失

原创读创健康  2019/11/26 10:02

读创/深圳商报记者 文灿 通讯员 熊芹

据世卫组织今年发布的最新数据显示,目前全球约有 11 亿年轻人(1235 岁之间)正面临着无法逆转的听力损失的风险,若不及时采取行动,预计到 2050 年全球残疾性听力损失的人数将达到 9 亿。 中山大学附属第七医院专家提醒,市民应关注自己的听力状况,建议将听力检查纳入常规体检中。

据介绍,耳朵大致分为三大区域:外耳,中耳和内耳。其中与听力最密切相关的三个部分就是外耳与中耳的分界鼓膜、中耳内的听小骨、以及内耳的耳蜗。一个声音信号发出,先经过外耳道到达鼓膜,紧接着由敏感的鼓膜将声波的振动传导至听小骨,带动整个听小骨的振动。随后,听小骨再将振动传递至充满液体的耳蜗。一只耳朵的耳蜗中有约 15500 根毛细胞,这些毛细胞负责感受不同频率的声音振动,将振动转化为电信号,传送至大脑。耳朵里的毛细胞其实是感觉细胞,而且无法再生和逆转。

目前,导致听力损失的因素包括噪声暴露、老年性耳聋、先天性和遗传性因素、耳聋性药物、外伤或炎症等。除了外界有害因素的损害,有时我们主观情绪的变化也可能会对我们的听力造成影响。像精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等都可能诱发突发性耳聋。

那么,如何及时发现听力损失呢?美国耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉听力损失的 10 道是非题”,可以帮助我们自己初步评估听力状况:

1、打电话时是否会觉得听不清楚?

2 若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?

3 是否有人抱怨你的电视音量过大?

4 与他人沟通时,是否会觉得理解困难?

5、当周围环境有噪音时,是否觉得听得很吃力?

6、是否常常需要请他人“再说一遍”

7、是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰?

8、是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题 ?

9、在听女性或儿童说话时,是否常常觉得困难?

10、是否有人抱怨你误解他们的意思?

如果有超过 3 道题的答案为“是”,且已经出现耳内瘙痒、胀痛、耳闷、耳鸣等不适症状,表示你的听力可能已经受损。实际上,不管以上的这些现象是否在自己身上出现,大家都应该时刻关注自己的听力。一方面,要注意对听力的保护,在工作生活中注意避免接触可能损伤听力的有害因素;另一方面,还应将听力检查纳入我们的常规体检项目中,时时关注自己的听力状况。

读创编辑文灿